Ayurveda-Massage

Ayurvedische Entspannungs-Massage



Die Ayurveda-Massage

Im Ayurveda gibt es verschiedene Massagetechniken. Die klassische Anwendung der Ayurveda Massage ist die Ganzkörper-Massage, die sogenannte Abhyanga, heißt soviel wie "Massage mit Öl"

Das Öl wirkt nicht nur heilsam auf die Haut. Es dringt auch tief in das Gewebe ein. Schlacken und Giftstoffe werden hierdurch gelöst und können ausgeleitet werden.

 

Ayurveda Massagen können präventiv angewendet werden. Sie eignen sich auch, um gezielt gegen verschiedene Krankheitsbilder vorzugehen. So lassen sich körperliche und energetische Störungensanft  angenehm beseitigen.

 

  • Erschöpfungszustände
  • Stresssyndrome
  • psychische Überlastungssyndrome
  • Psychosomatische Störungen
  • Schlafstörungen
  • Burnout-Syndrom
  • u.v.m

 

Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert. Eine bessere Durchblutung der Haut sorgt für Entschlackung und Entgiftung.

Die Ayurveda Massage, begleitend mit leichter Hintergrundmusik, angenehmer Atmosphäre und warmen Sesamöl, das speziell aufbereitet wurde. lässt dich deinen Alltag vergessen und gibt dir Ruhe und Gelassenheit, es versetzt dich in eine Tiefenentspannung.

Verstärkt durch die Massagetechnik, die mit leichtem Druck und sanftem Gleiten kombiniert ist, zieht das warme Öl tief in deine Haut ein und verleiht ihr bei regelmäßiger Anwendung einen gesunden Teint, hemmt den Alterungsprozess und deine Haut bleibt glatt und geschmeidig.

Durch die gezielte Massagerichtung wird das Lymphatische System (Lymphfluss) unterstützt,  Stress abgebaut und neue Energie für deinen Alltag zugeführt.

 

 

 

Für die Massage wird gereiftes Sesamöl verwendet.

 

 



 

Das Wort "Prana" bedeutet so viel wie "Lebensenergie". "Ayama" lässt sich als "erweitern" und "kontrollieren" übersetzen. Zusammengenommen entsteht so der Begriff "Pranayama": Er bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Übung und Achtsamkeit.

 

 



Bitte beachte: Meine Massagen und Anwendungen dienen ausschließlich der Prävention und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie sind keine Heilmassagen im medizinischen Sinne. Diagnosen und therapeutische Behandlungen bleiben Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten.